definiować sukces w zgodzie z własnymi wartościami
rozwijać mentalność wzrostu i wyciągać wnioski z porażek
wyznaczać jasne cele i budować mapę swojej drogi do sukcesu
tworzyć nawyki dające „efekt domina”
wzmacniać odporność psychiczną i wytrwałość w dążeniu do celu
odkrywać osobiste „dlaczego” i czerpać z niego motywację
podejmować świadome decyzje i ograniczać prokrastynację
kształtować tożsamość zwycięzcy i człowieka sukcesu
Masz cele, ale coś wciąż Cię blokuje? Brakuje Ci jasności, odwlekasz zmianę, a lęk przed
porażką wraca w kluczowych momentach? Ten kurs prowadzi Cię od redefinicji sukcesu,
przez zmianę przekonań, po konkretne działania. Zobaczysz, jak proste decyzje i
mikronawyki przekładają się na wyniki, spokój i pewność.
Poznasz narzędzia psychologii sukcesu: mentalność wzrostu,
architekturę celów, techniki antyprokrastynacyjne i pracę z wartościami. Dowiesz się, jak
myślą prawdziwi ludzie sukcesu i jak przełożyć to na swoje życie.
Pokażę Ci, jak budować odporność psychiczną, odkryć własne
„dlaczego” i przeprogramować obecną tożsamość tak, by wspierała Twoje decyzje każdego
dnia i przybliżała Cię do sukcesu, który sam zdefiniujesz.
osób poszukujących głębokiej zmiany
osób, które chcą od życia więcej
przedsiębiorców i liderów pracujących pod presją i stresem
osób zmagających się z perfekcjonizmem i lękiem przed oceną
trenerów mentalnych i coachów
osób szukających sensu i lepszej organizacji życia
Zyskasz klarowną wizję sukcesu, plan działania i nawyki, które realnie posuną Cię naprzód. Będziesz szybciej podejmować decyzje, skuteczniej wracać do działania po potknięciach i budować tożsamość zwycięzcy.
Zaczniemy od uporządkowania pojęć: czym dla Ciebie jest sukces i jakie koszty jesteś gotów ponieść, by go osiągnąć. Pokażę Ci prosty proces na określenie jasnych wartości i priorytetów. Zyskasz wewnętrzne kryteria oceny postępów, które zastąpią presję porównań. Dzięki temu decyzje staną się lżejsze, a cele będą spójne z tym, kim jesteś i dokąd zmierzasz.
Przestawimy Twoje myślenie z „muszę być perfekcyjny” na „uczę się w działaniu”. Nauczysz się przekuwać porażki w informacje zwrotne i budować odporność na ocenę. Wprowadzisz rytuał tygodniowego przeglądu: co działa, co poprawić, co kontynuować. To proste ramy, które ustabilizują Twoją motywację i ograniczą autosabotaż.
Masz marzenie i jasny cel, teraz czas na plan! Najpierw rozbijemy go na kamienie
milowe, a potem na najmniejsze kroki „na jutro”. Ustalisz terminy, progi wejścia i
warunki środowiskowe (kiedy, gdzie, jak). Dzięki temu będziesz wiedzieć, co robisz dziś, co
w tym tygodniu i po czym poznasz, że idziesz naprzód.
Otrzymasz konkretne narzędzia:
mapa drogi z terminami - chroni przed chaosem; pokazuje kolejne etapy i realne okna czasowe
pierwsze mikro-kroki - pozwalają zacząć od razu; każdy zajmuje kilka minut i uruchamia pętlę działania
wskaźnik postępu - proste ale konkretne mierniki, które dają obiektywny feedback i utrzymują rytm działania
Jednorazowy zryw często szybko gaśnie, dlatego Twoje dążenie do sukcesu
oprzemy na mikronawykach i „efekcie domina”. Zaczynasz od kroku
tak małego, że nie budzi oporu, łączysz go z istniejącą rutyną i ustawiasz środowisko, które
ułatwia właściwy wybór.
Dzięki temu działanie dzieje się naturalnie, niemal „z automatu”, rośnie w Tobie poczucie
sprawczości, a postęp staje się przewidywalny.
W trakcie kursu przejdziemy przez:
mikro-start - mały krok (kilkadziesiąt sekund) uruchamia ciąg zdarzeń i przełamuje Twoją bezczynność
kotwiczenie w rutynie - nowy nawyk „doczepiasz” do stałej czynności
prosty dziennik nawyków - krótkie „odhaczanie” utrzymuje konsekwencję i daje informację, o tym co już osiągnąłeś
W trakcie naszych lekcji poznasz mechanikę podejmowania decyzji i dowiesz się, co tak naprawdę dzieje się w Twoim mózgu w takich momentach. Pokażę Ci, jak walczyć z odkładaniem działania. Zrozumiesz dlaczego w ogóle odwlekamy i co robić gdy Twój mózg wpadnie w pętlę “myślę za długo.” Poznasz skuteczne techniki, takie jak Technika 5 sekund Mel Robbins, pozwalające na natychmiastowe przejście do działania.
Bez poczucia sensu w działaniu motywacja szybko gaśnie. Podczas kursu poprowadzę Cię więc przez ćwiczenie wydobywania pasji, misji i wartości. Następnie zamienimy je w krótką deklarację, która ułatwia mówienie „tak” temu, co ważne, i „nie” rozpraszaczom. Z takim kompasem łatwiej utrzymać kurs, także w okresach spadku energii.
Chętnie pomożemy! Odpowiedz na pytania przygotowane przez naszych specjalistów, a my dopasujemy ścieżkę rozwoju do Twoich preferencji.
Rozpocznij teraz
Kursy online w strefakursów.pl to wideoporadniki przygotowane przez zespół naszych specjalistów. Twoje uczestnictwo w szkoleniu polega na tym, że otrzymujesz dostęp do wykładów wideo oraz innych materiałów szkoleniowych za pośrednictwem platformy szkoleniowej zaraz po zalogowaniu się na swoje konto. Konto jest bezpłatne i możesz założyć je w dowolnym momencie lub w trakcie dokonywania pierwszego zakupu w serwisie strefakursów.pl. Materiały, do których otrzymasz dostęp pozwolą Ci rozwinąć się zawodowo i podnieść Twoje kwalifikacje. Każdy kurs przepełniony jest praktyczną wiedzą, która ułatwi Ci osiągnięcie wymarzonych życiowych celów. Zdobytą wiedzę i postępy w nauce możesz w łatwy sposób zweryfikować za pomocą licznych testów i ćwiczeń dołączonych do każdego kursu.
Do każdego ukończonego przez Ciebie kursu wystawiamy imienny certyfikat - będzie on dostępny na platformie szkoleniowej w zakładce Certyfikaty. Warunkiem jego otrzymania jest zaliczenie testów dołączonych do kursu oraz obejrzenie wszystkich lekcji. Na certyfikacie znajduje się Twoje imię oraz nazwisko, nazwa ukończonego kursu, data wystawienia i unikalny numer certyfikatu. Certyfikat możesz wydrukować (plik pdf) lub opublikować w Internecie za pośrednictwem specjalnego odnośnika np. na LinkedIn lub innych portalach społecznościowych, jak również dołączyć do swojego CV. Pamiętaj, że certyfikatów nie wysyłamy w formie papierowej.
Tak, do każdego zamówienia mamy obowiązek wystawić fakturę VAT (23%) lub paragon. Rodzaj dokumentu zależy od danych, które podasz w formularzu podczas składania zamówienia. Faktury zwykle wystawiamy do 3 dni roboczych od momentu zaksięgowania wpłaty. Poinformujemy Cię o tym fakcie mailowo, a dokument będzie można pobrać bezpośrednio z poziomu zakładki Historia zamówień na Twoim koncie w strefakursów.pl. Jeśli potrzebujesz proformy do opłacenia zamówienia, złóż zamówienie zaznaczając w formularzu pole "Chcę otrzymać dokument proforma" lub skontaktuj się z nami telefonicznie bądź mailowo (biuro@strefakursow.pl).
Gdy dokonujesz zakupu w aplikacji strefakursów.pl na iOS za pośrednictwem Apple Pay sprzedawcą jest Apple. Fakturę lub dokument zakupu znajdziesz zgodnie z poniższą instrukcją:
Możesz również pobrać dokument przez stronę Apple. Przejdź pod ten adres: https://reportaproblem.apple.com/, następnie zaloguj się swoim Apple ID, znajdź zakup na liście i kliknij, aby zobaczyć szczegóły i ewentualnie pobrać dokument. Apple zwykle wystawia fakturę jako dostawca usług cyfrowych. Jeśli potrzebujesz faktury VAT, możesz skontaktować się z pomocą techniczną Apple, aby uzyskać dodatkowe informacje na temat zgodności faktury z przepisami w Twoim kraju.
Gdy dokonujesz zakupu w aplikacji strefakursów.pl na Android za pośrednictwem Google Pay sprzedawcą jest Google. Fakturę lub dokument zakupu znajdziesz zgodnie z poniższą instrukcją:
Możesz również znaleźć fakturę na stronie Google Pay. Przejdź pod ten adres: pay.google.com i zaloguj się na swoje konto Google, z którego dokonano zakupu. W sekcji Aktywność znajdziesz wszystkie transakcje dokonane w Google Play. Kliknij daną transakcję, aby zobaczyć szczegóły i pobrać fakturę.
Dokładnie tyle, ile potrzebujesz! Uczysz się we własnym tempie, bez żadnej presji. Płacisz raz i otrzymujesz pełny dostęp do tej edycji szkolenia na cały cykl jej życia na naszej platformie. Nie odetniemy Ci dostępu po miesiącu czy roku – wracasz do lekcji wtedy, kiedy masz na to ochotę.
Zacznij naukę już dziś, zapłać wygodnie za 30 dni z Twisto lub PayPo.
30 dniowa gwarancja zwrotu
Płacisz raz, wracasz kiedy chcesz
Dostęp online 24/7
Certyfikat ukończenia
3.5 godziny szkolenia
28 wykładów
Poziom: Podstawowy 
Testy i zadania
20 pytań testowych
Rekomendacje na LinkedIn
Napisy dostępne w językach: 
Dostęp w aplikacji mobilnej
Ups! Coś poszło nie tak :(
Captcha uznał, że jesteś botem i zablokował Twoją ostatnią akcję. Spróbuj ponownie. W razie problemów skontaktuj się z nami.
ZAMKNIJ I SPRÓBUJ PONOWNIE
To szkolenie zawiera napisy.
Oferta dla firm i zespołów